Проводник

Контрольные суммы (SHA-256, SHA-1, MD5) — это «отпечатки пальцев» файлов. Если хеш совпадает, файл оригинальный и не повреждён.

1. Нажмите Win + R, введите powershell, нажмите Enter

2. В новом окне вставьте команду, заменив путь к своему ISO. Снова нажмите Enter и немного подождите

Get-FileHash -Path "C:\путь\к\файлу.iso" -Algorithm SHA256

Тот самый набор цифр и букв 2FE16C42F... -- хеш-сумма файла. В интернете можно будет найти оригинальные хеши
нужного файла и сравнить с вашими

1. Нажмите Win + R, введите cmd, нажмите Enter

2. Всё тоже самое, что и в powershell, только команда чутка отличается

certutil -hashfile "C:\путь\к\файлу.iso" SHA256